POURQUOI CONSULTER ?

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PARCE QUE LA VIE N'EST PAS UN LONG FLEUVE TRANQUILLE ...

deuil, maladie, accident, déménagement, perte d'emploi, retraite, souffrance au travail, examen, compétition sportive, mariage, naissance, divorce, conflits familiaux, agression, violence conjugale, violences sexuelles …

PARCE QUE VOUS SOUFFREZ :

- phobie, stress, anxiété, angoisse
- dépression
- épuisement professionnel
- trouble de l'humeur 
- trouble du sommeil
- trouble du comportement alimentaire
- troubles liés au vieillissement
- difficultés scolaires
- addiction
- douleur 
- trouble relationnel
- trouble sexuel
...

Femme sur la fenêtre Sill
Caméléon

PARCE QUE VOUS VOULEZ CHANGER !!!

Les stratégies que vous utilisez pour faire face aux événements de vie ne vous conviennent plus : compulsions, évitement, agressivité…

QUAND CONSULTER ?

A TOUS LES  ÂGES DE LA VIE

Femme enceinte
bébé sur le lit
enfants jouant
Jeunes garçons
Conseil famille Jeu
Business Team
Jeune femme avec grand-mère
Grandma and Grandchild in Embrace

TYPES DE CONSULTATIONS

Des thérapies personnalisées

La Méditation de pleine conscience:

Programme MBCT :
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la prévention de la rechute dépressive et des troubles émotionnels


Agenda des groupes MBCT 2021 :



Pause en pleine conscience :
 

Photo de groupe

Les Ateliers :

La gestion du stress par le rire :


L'affirmation de soi :
programme de 10 séances de 1h30 
Pour vous renseignez ou rejoindre un groupe merci d'utiliser l'adresse mail.

Les groupes de parole :

Classe de méditation
Conseils

THÉRAPIE INDIVIDUELLE

Tarif des séances : 60 € 

pour des séances d'une durée d'environ 45 à 60 min 

au delà calcul au prorata du temps passé.

Famille heureuse dans le parc

CONSULTATIONS FAMILLIALES : ENFANT / PARENT / COUPLE

Tarif des séances : 60 € 

pour des séances d'une durée d'environ 45 à 60 min 

au delà calcul au prorata du temps passé.

LES GROUPES (4 à 6 participants)

POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS :
07 84 59 50 90

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CABINET DE PSYCHOLOGIE

Résidence les Oustalous
53 bis route d'Espagne
31100 TOULOUSE

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carte de visite LH
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